minhannguyen659378
24-09-2021, 10:31 PM
Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” thời gian gần đây được chị em ưu thích. Liệu bạn đã biết phương pháp nấu chè dưỡng nhan 12 vị tận nơi ngon, bổ dưỡng chưa? tìm hiểu ngay bây giờ về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị (https://hapishop.net/cach-nau-che-duong-nhan-12-vi/) nhé!
tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay còn gọi là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên gọi như thế bởi nguyên vật liệu chính tạo ra sự món chè đó là yến tuyết, nhựa đào và các loại cây cỏ thiên nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… và đúng như tên gọi, loại chè này có chức năng là “dưỡng nhan” cho chị em con gái.
Chè dưỡng nhan được biết đến trong số tập phim cổ trang China & chỉ đc sử dụng cho các cung tần, mỹ nữ. ngày nay, chè dưỡng nhan phổ biến khắp mọi nơi và đc chị em mách nhau công thức chế biến.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có khả năng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. còn mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng đào bới xem một vài bộ phận chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: bản chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có xuất phát từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da khỏe mạnh, cung cấp độ ẩm ướt, giảm cân hiệu quả.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào China. khi nhựa cây khô lại sẽ thành các khối nhỏ tuổi tròn màu vàng. phần tử nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn chặn lão hóa và tốt cho tiêu hóa.
– Kỳ tử có công dụng bảo đảm tế bào gan, tức chế các cấu trúc tế bào bệnh ung thư, nâng cấp hệ miễn dịch
– Táo đỏ: tác dụng bổ não, cải thiện vòng luân hồi máu, tăng tốc tình hình sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân kết quả, cải thiện kết cấu da, giảm cân kết quả.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các công dụng tuyệt hảo như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lọc thường xuyên cho chị em. dẫu thế, thay vì đi mua thì chị em mà thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nơi vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí lại đảm bảo an toàn. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị chủ yếu cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
vật liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc bạn cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan rất đầy đủ 12 vị có bán tại những cửa hàng đồ ăn hay bán trên những trang Thương Mại điện tử Shopee, Lazada,…
các bước nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế nguyên vật liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu dùng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ việc rửa qua cho sạch bụi bặm bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau khoản thời gian ngâm đủ thời gian, bạn phải rửa lại để đào thải hết bụi bẩn nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen & lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn đung nóng thêm 5 phút
– sau cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm sôi tái phát lại là đc
như thế, bạn đã dứt cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Các bạn thành công!
tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay còn gọi là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên gọi như thế bởi nguyên vật liệu chính tạo ra sự món chè đó là yến tuyết, nhựa đào và các loại cây cỏ thiên nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… và đúng như tên gọi, loại chè này có chức năng là “dưỡng nhan” cho chị em con gái.
Chè dưỡng nhan được biết đến trong số tập phim cổ trang China & chỉ đc sử dụng cho các cung tần, mỹ nữ. ngày nay, chè dưỡng nhan phổ biến khắp mọi nơi và đc chị em mách nhau công thức chế biến.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có khả năng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. còn mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng đào bới xem một vài bộ phận chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: bản chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có xuất phát từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da khỏe mạnh, cung cấp độ ẩm ướt, giảm cân hiệu quả.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào China. khi nhựa cây khô lại sẽ thành các khối nhỏ tuổi tròn màu vàng. phần tử nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn chặn lão hóa và tốt cho tiêu hóa.
– Kỳ tử có công dụng bảo đảm tế bào gan, tức chế các cấu trúc tế bào bệnh ung thư, nâng cấp hệ miễn dịch
– Táo đỏ: tác dụng bổ não, cải thiện vòng luân hồi máu, tăng tốc tình hình sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân kết quả, cải thiện kết cấu da, giảm cân kết quả.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các công dụng tuyệt hảo như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lọc thường xuyên cho chị em. dẫu thế, thay vì đi mua thì chị em mà thậm chí tự nấu chè dưỡng nhan tận nơi vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí lại đảm bảo an toàn. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị chủ yếu cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
vật liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc bạn cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan rất đầy đủ 12 vị có bán tại những cửa hàng đồ ăn hay bán trên những trang Thương Mại điện tử Shopee, Lazada,…
các bước nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế nguyên vật liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu dùng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ việc rửa qua cho sạch bụi bặm bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau khoản thời gian ngâm đủ thời gian, bạn phải rửa lại để đào thải hết bụi bẩn nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen & lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn đung nóng thêm 5 phút
– sau cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm sôi tái phát lại là đc
như thế, bạn đã dứt cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Các bạn thành công!