Làn da các bạn tuổi teen vốn dĩ mỏng manh và cần phải được chăm sóc hiệu quả. Thế nhưng đâu phải các bạn trẻ tuổi teen người nào cũng biết được việc đó. Và khi chẳng được bảo vệ tốt nhất sẽ gây hại cực xấu đến sức khỏe da mặt.
Làn da ở lứa tuổi teen thì không cần… chăm sóc
Da là “kẻ tố cáo” độ tuổi lợi hại nhất vì là bộ phận bảo vệ đồng thời rất dễ bị nhiều tổn thương nhất của cơ thể. Luôn bao bọc ở bên ngoài, da mặt gần như phải nhận nhiều ảnh hưởng xấu ngoài mong muốn. Dù vậy, lúc còn trong lứa tuổi teen, có rất nhiều bạn sai lầm suy nghĩ là da trong lứa tuổi phát triển do vậy không cần thiết phải chăm sóc.
Thật ra, da mặt lúc đó nhạy cảm, mỏng manh và rất dễ thương tổn nhất do vậy rất cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Thói quen chăm sóc làn da nên bắt đầu từ sớm và thời điểm tuổi teen là phù hợp nhất.
Dùng quá nhiều mỹ phẩm
Một vài bộ phận bạn trẻ lại hăng hái thái quá trong quy trình chọn, mua và sử dụng các mỹ phẩm làm đẹp. Ở độ tuổi teen, hết sức mỏng manh rất dễ bị thương tổn, chính vì thế nếu sử dụng nhiều sản phẩm làm đẹp sẽ dẫn đến việc bề mặt da sẽ bí bách và dễ bị ửng đỏ.
Thoải mái “tung tăng” dưới ánh nắng
Cùng với suy nghĩ cấu trúc da đang ở độ tuổi khỏe mạnh nhất, rất nhiều bạn trẻ thoải mái “phơi” da những lúc đi lúc trời nắng. Thói quen sẽ khiến cho da mặt vốn yếu ớt của teen mau lão hóa da và đen màu khi sử dụng thời gian nhé. Hãy một ít kem chống nắng dành riêng cho da mặt có độ SPF từ 15 – 30 là đã đủ để teen an toàn khi “tung tăng” vào những khi trời nắng.
Thoải mái “tung tăng” dưới ánh nắng
Với tâm lý da đang trong độ tuổi khoẻ nhất, rất nhiều bạn trẻ thoải mái “phơi” làn da khi đi khi trời nắng. Thói quen sẽ khiến cho da vốn mỏng manh của teen rất nhanh lão hóa da và tối màu khi sử dụng thời gian nhé. Nên xoa một ít kem chống nắng dùng riêng cho da có độ SPF từ 15 – 30 là đã đủ để teen an toàn khi dạo bước vào những lúc trời nắng nóng.
Thực đơn dinh dưỡng không ảnh hưởng đến da
Bạn trẻ tuổi teen cũng hay suy nghĩ là thực đơn dinh dưỡng của mình sẽ không tác động xấu đến da. Có điều chúng ta ăn gì, uống gì, chắc chắn thể hiện ngay lên làn da đấy.
Chỉ cần ăn liên tục thức ăn dầu mỡ, đồ ngọt, da dễ nổi mụn. Hoặc ăn ít rau, da cũng sẽ kém độ tươi tắn.
Do đó, các bạn cần tìm kiếm cho chính mình một thực đơn dinh dưỡng nhiều rau xanh, đậu, trái cây… để làn da trở nên rạng rỡ, hồng hào hơn nhé!
Chế độ dinh dưỡng sẽ tác động trực tiếp tới làn da teen
Chăm sóc sức khỏe làn da tuổi teen, không cần phải bước qua quá nhiều bước chằm sóc và làm đẹp da kỳ công. Chúng ta chỉ cần có thực đơn đủ dưỡng chất, che chắn lúc đi nắng và rửa sạch da mặt với các dưỡng chất tới từ nguồn gốc thiên nhiên như trái cây thì da sẽ khoẻ đẹp.
Đọc thêm
cách trị da bị lão hóa
Suy nghĩ sai lầm hay mắc phải trong việc chăm sóc làn da các bạn tuổi mới lớn
Dạng hẹp
