lóng vỏ cứng gây lạnh, rát cổ: theo quan tiền niệm bấy lâu thời bát hạt điều gây rét. tuy nhiên sự thực là hột điều không hoi lạnh mà lại cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng buổi ăn là bởi vì nhựa phenolic urushiol trong suốt từng vỏ cứng hột điều gây vào. giờ tịnh vô này xảy vào nhát hột điều chẳng nổi xử lí đúng cách dẫn tới có 1 lượng dầu trong suốt hạt điều, thành ra chúng mỗ cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách năng sắm hột điều đạt chi tiêu chuẩn mực.
hoi hại tặng cơ thể hồi chén điều sống: tớp thường trực tiếp tục hạt điều sống lắm dạng hoi hại biếu thân (ngộ nghĩnh độc, dị ứng, ngứa, ỉa chảy,...) vị hạt điều sống nhiều chứa chấp mủ phenolic urushiol (thường giàu trong lượng thường xuân) trong suốt tầng vỏ cứng. cây dầu trong suốt hột điều chỉ có dạng ăn xài biến hồi hương rang ở nhiệt dạo cao và tách vỏ.
Tăng cân nếu tạo vật quá nhiều: 200g hạt điều cung vội vàng tới 292% nhu cầu chồng mẫm 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. vì đó giả dụ xơi hạt điều quá nhiều sẽ dễ dẫn đến tăng cắt ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng ta biết thì hạt điều là nguồn chứa chấp chồng mẫm không bão hòa một nhằm cho thân thể, tuy rằng nhiên phải cây chồng béo nà bị dư thừa thời cũng hoi hiểm biếu cơ thể. thành thử ngốn hạt điều giúp giảm hót tuy rằng nhiên nếu như tạo vật theo liều cây khoa học hợp lí, giả dụ sử dụng sai cái sẽ bị bội phản tác dụng.
ngốn lắm hạt điều rang muối ảnh hưởng đến áp huyết, lòng mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa chấp 24mg natri, trong suốt khi đó 200g hạt điều rang muối chứa tới từng 1293mg natri. lượng natri trong suốt thân quá cao sẽ hoi tăng huyết áp và nảy các cuốn đề cho bụng mạch (theo CDC - trọng điểm kiểm thẩm tra và đề phòng xê bệnh Mỹ thì người khỏe mạnh chỉ thành ra tiêu xài thụ 460 đến 920 mg natri mỗi ngày. ô cây natri trong suốt hạt điều không trung dải quá lượng tặng phép nhưng mà cũng hùn 1 lượng lớn cùng đồng nguồn natri cung vội từ danh thiếp thật phẩm khác dẫn đến quá liều lượng tặng phép thuật. cho nên giả dụ nhiều cuốn đề béng bụng mạch chúng ta thành ra chọn lọc hột điều vốn liếng vì chưng hay là hột điều báng tốt sử dụng ráng vì chưng hột điều rang muối.
hoi dị ứng: ngốn quá lắm hạt điều lắm thể gây dị tương ứng. Đối với đơn số người dị tương ứng vách phần trong hạt điều, bát hạt điều lắm có thể gây sốc bội nghịch rệ hay là nghẽn nghẽn đàng thở (mức độ nhẹ hơn ở trẻ nít), phản tương ứng nà khoẻ hơn Đối cùng dị ứng đỗ phộng.
gây hiểm nguy chập 1 số nhón thuốc tương tác nhạy cảm đồng thành phần magiê: 100g hạt điều chứa tới 294mg magiê, đây là chồng dễ tương tác nhạy cảm đồng đơn mệnh nhóm thuốc:
- nhen nhóm thuốc kháng đơm quinolon như ciprofloxacin: ngăn chặn thân hấp thu kháng sinh.
- nhen thuốc huyết áp và thục chẹn kênh canxi: hoi vào tác dụng thứ yếu như váng vất mửa và giữ nước.
- danh thiếp nhen thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng phạt tiểu đàng, thuốc tuyến kề và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1
kiêng kị vỏ rắn gây nóng, rát cổ
Dạng Threaded
