Mục tiêu là đếm đến 1000, nhưng thường đến 200 là chị hết sức đếm tiếp roài )
Trước khi đi ngủ, em thử uống 1 cốc sữa ấm (có thể pha thêm chút mật ong) và ngâm chân bằng nước ấm nữa, đảm bảo khuya ko thức giấc đâu. Bí quyết của chị hồi xưa đó. Đôi khi học cách tự chăm sóc cho mình cũng rất thú vị, 1 thời gian dài đối với chị việc đó thú vị hơn và có thể ngủ ngon hơn là phải ngồi chờ 1 tn chúc ngủ ngon của 1 ai đó
P/s: Sinh nhật ấm áp và tuổi mới luôn tươi vui nha bé :x